شب اداری در کودک و راهای درمان آن
شب اداری در کودک و راهای درمان آن ؛ شب اداری شبانگاهی ممکن است یک مشکل در کودک باشد که به طور معمول در سنین پیش‌دبستانی رخ می‌دهد.
در زیر چند راهکار برای درمان شب اداری آورده شده است:
1. ایجاد روال خواب منظم:
برنامه‌ریزی یک روال خواب منظم و ثابت برای کودک می‌تواند به او کمک کند تا به خواب راحت‌تری برسد فعالیت‌های آرامبخش قبل از خواب، مانند خواندن کتاب، برای کودک مفید است. شب ادراری کودک
2. محدودیت مایعات قبل از خواب:
محدود کردن مصرف مایعات در ساعت‌های نزدیک به خواب می‌تواند تعداد بیداری‌های ناخواسته در شب را کاهش دهد. اما به هر حال باید از آنها به میزان کافی برای سلامتی کودک اطمینان حاصل شود. ادامه مطلب
مامانای گل ما در خانه خلاقیت منتظر دیدارتون هستیم ♥ ♥ ♥
جهت کسب اطلاعات بیشتر از لیست کارگاه های مادر و کودک با ما در تماس باشید:
- خیابان اشرفی اصفهانی از شمال به جنوب، بالاتر از فلکه دوم صادقیه، کوچه اعتمادیان، پلاک 7
- تلفن های تماس: 02144000541 -02144000540
- آدرس ایمیل : creativeclass.ir@gmail.com
- اینستاگرام: creativitycenter.ir
- آپارات: https://www.aparat.com/Motherandchildworkshop
- سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۰۲ ۲۲:۲۳
- ۱ بازديد
- ۰ نظر
